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16 de abril: Día Mundial de la voz

¿Qué es la voz?

La voz se produce de manera similiar a como se produce el sonido en un instrumento de viento: el aire que se inspira es el que, al pasar por la laringe, pone en vibración a las cuerdas vocales produciendo la voz y que luego se transforma en palabras cuando llega a la boca.

¿Qué perjudica tu voz?

• Gritar.
• Tener mala postura.
• Fumar.
• Respirar por boca.
• Hablar en ambientes muy ruidosos.
• Cantar sin una técnica adecuada.

¿Qué es la disfonía?

Es la alteración de la voz en cualquiera de sus cualidades, (tono, intensidad o timbre) debido a perturbaciones orgánicas o funcionales.

¿Cuándo consultar con un especialista?

Ante la necesidad de aclarar la garganta o toser repetidamente, sensaciones extrañas en la garganta (picazón, ardor, irritación), falta de aire para terminar una frase, cansancio al hablar, dolor o tensión en el cuello, sentir que la voz pierde su volumen, cuando la voz suene ronca, dificultad para recuperar la voz luego de un resfrío, etc.

Tips para una voz saludable
• Hidratación constante.
• Hacer ejercicio.
• No gritar.
• Descansar bien.
• Hablar suave, lento y claro.
• Consultar con un médico especialista otorrinolaringólogo.

Consultas:
Servicio de Fonoaudiología y Servicio de Otorrinolaringología
Hospital Universitario Austral

Tel.: 0230 4482494

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