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Hipoglucemias

Hipoglucemia significa azúcar baja en la sangre. Se diagnostica con valores de glucemia iguales o inferiores a 70 mg/dl.

Causas:

  • Error en las dosis de medicación oral o inyectable.
  • Comidas demoradas, perdidas o con escasa ingesta de hidratos de carbon.
  • Ingesta exagerada de alcohol.
  • Actividad física intensa no habitual.

Signos y síntomas

Leves y moderadas:

  • Ansiedad, inquietud, irritabilidad
  • Palpitaciones, aumento de la presión arterial
  • Temblor
  • Sudoración profusa
  • Debilidad

Graves (requieren de la asistencia de otra persona)

  • Dolor de cabeza
  • Hablar lento, entrecortado
  • Visión borrosa, doble
  • Deterioro del sensorio

 

Frente a la aparición de los primeros síntomas, se debe:

  • De ser posible, determinar la glucemia capilar (reflectómetro).
  • Avisar a la persona más cercana que se está ante una hipoglucemia.
  • Siempre en caso de duda, no perder tiempo y actuar como si fuese una hipoglucemia.
  • Detener la actividad que se está realizando (si se está manejando parar; caminando, sentarse, etc).
  • Comer inmediatamente.

 

¿Qué comer y beber?

  • Un vaso de gaseosa no light o
  • 3 terrones de azúcar o
  • un vaso de jugo de naranja natural o
  • una cucharada de azúcar o
  • 3 caramelos no diet o
  • una cucharada sopera de miel o dulce o
  • un vaso de leche.

 

Si tras 2 o 3 minutos la persona no se siente mejor, repetir la toma anterior.

 

De mejorar, ingerir hidratos de carbono y proteínas: un sandwich, pan o galletitas con queso, o bien adelantar la comida correspondiente si está cercana la hora.

 

En caso de una hipoglucemia grave, debe actuar la persona más cercana (familiar o no):

  • Llamar al servicio de urgencias.
  • Si el paciente está inconsciente (no responde al llamado) o no puede tragar, no darle alimentos.

 

Recordar:

  • Ser regular en los horarios, calidad y cantidad de alimentos.
  • Realizar automonitoreo (medición de la glucosa).
  • Respetar dosis y horario de los medicamentos.
  • Llevar alimentos con azúcar.
  • Actuar en forma precoz.
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