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Prevención de caídas

Las medidas que nos ayudarán a prevenir las caídas son las siguientes:

  • La cama debe estar en posición baja y con los frenos colocados.
  • Use siempre calzado seguro (cerrado y antideslizante), si no tiene calzado seguro, es mejor que se desplace descalzo sobre piso seco.
  • La ropa debe ser cómoda para que permita su movilización sin entorpecerla (del talle y del largo apropiado).
  • No camine en pisos mojados, con obstáculos (cables, aparatos, etc.) o con poca visibilidad.
  • Si su familiar se retira y usted queda sólo/a, por favor avise a Enfermería para que esté al tanto.
  • El timbre siempre debe encontrarse cerca (en el baño se encuentra en forma de campana roja). Corrobore el funcionamiento junto a enfermería.
  • Mientras permanezca en la cama, debe mantener las 4 barandas elevadas.
  • Si por indicación médica debe movilizarse o caminar dentro de la habitación, debe llamar a Enfermería.
  • Antes de modificar su posición de acostado o parado, debe realizar, en lo posible, algunos ejercicios de movilización de piernas, flexión y extensión.


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